1
                             نوع من أنواع الفيتامينات التي تساعد الخلايا في استخدام الأكسجين لتوليد الطاقة وضروري لصحة الجلد و الأعصاب والدم والقلب
                     
                                        
                                        
                    
                             
                            
                
                    
                        
                            2
                             مجموعة من مجموعات الغذاء التي تساعد الجسم حركة الطعام في الأمعاء و تمده بالألياف
                     
                                        
                                        
                    
                             
                            
                
                    
                        
                            3
                             أتر من الآتي، المغذيات التي تعبر عن الشكل الذي أمامك
                     
                                        
                                        
                                        
                    
                             
                            
                
                    
                        
                            4
                             أنظر إلى الصورة جيداً، و أختر الصيغة التي تعبر عن الكربوهيدرات
                     
                                        
                                        
                                        
                    
                             
                            
                
                    
                        
                            5
                             مروة مريضة سكري، أختر من الآتي نوع الفاكهه المناسب إليها
                     
                                        
                                        
                    
                             
                            
                
                    
                        
                            6
                             نوع من أنواع الفيتامينات له دور فعال في تجلط الدم و يوجد في الخضراوات الورقية
                     
                                        
                                        
                    
                             
                            
                
                    
                        
                            7
                             فيتامين يحسن صحة العظام و الأسنان و شفاء الجروح فيتامين C
                     
                                        
                                    
                
                             
                            
                
                    
                        
                            8
                             نوع من أنواع الفيتامينات التي تعزز صحة العين و الجلد
                     
                                        
                                        
                    
                             
                            
                
                    
                        
                            9
                             تساعد على تنظيم التفاعلات الكيميائية التي تحول الغذاء إلى طاقة و أنسجة حية و تعتير مادة عذائية عضوية
                     
                                        
                                        
                    
                             
                            
                
                    
                        
                            10
                             ينتج راسب أحمر عند إضافة محلول ......... إلى سكر بسيط (الفركتوز)
                     
                                        
                                        
                    
                             
                            
                
                    
                        
                            11
                             مجموعة من مجموعات الغذاء تساعد الجسم على النمو وإصلاح الأنسجة المتضررة و تمد جسمك بالبروتينات اللازمة
                     
                                        
                                        
                    
                             
                            
                
                    
                        
                            12
                             مجموعة من مجموعات الغذاء تمد الجسم بالفيتامين والألياف لذا ينصح بإستخدام كمية متوسطة منها